千年酵素でダイエットをするためには、
継続することが大事です。
個人差があるので、即効痩せた、
2日で体重が落ちたという方もいらっしゃいますが、
なかなかそんなにすぐには効果が感じられなくて
効かないとあきらめてしまう方もいるでしょう。
数ヶ月続けてみてまったく効果が無いのであれば、
別の部分に原因があるのかもしれません。
しかし、酵素の糖質分解力は確かなものです。
だれしも体内に酵素が無ければ生きていけないのです。
千年酵素を飲んでいても痩せられないという前に、
すこし食習慣、生活習慣も見直してみましょう。
お菓子を食べ過ぎていませんか?
適度な運動はしていますか?
基本的に、千年酵素は食事制限の必要の無いダイエット方法です。
しかし、あまりにも間食が多ければ酵素の力もかなわなくなるでしょう。
これをきっかけに生活習慣を見直したり
普段はエスカレーターしか使わないけど
階段を歩いてみるなど、ちょっとした努力も加えてみてはいかがでしょうか。
きっと今以上に結果は付いてきます。
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